こんにちは！
代官山のVERY FANCY loves ANNTEANAです。
『VERY FANCY loves YOGA』のご紹介です。
5月のYOGAクラスはAMI先生です！
ぜひご参加くださいね！
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VERY FANCY loves YOGA
朝からしっかり動いて、身体と心をクリアに✴︎
その後は、フワフワなヘルシーパンケーキを皆さんで頂きます！
【日時】2017年5月14日 (日)
8:00 open
8:20 〜9:30 ヨガタイム
9:50 〜11:00 パンケーキタイム
【場所】代官山 VERY FANCY loves
【参加費】3500円（ヨガ、ヘルシーパンケーキ、ドリンク含む）
【持ち物】運動しやすい格好 タオル お水 ヨガマット
※ヨガマット レンタル 有料￥300
レンタル希望の方、予約時に記載お願いします。
【ご予約・お問い合わせ】
ami-yoga.com
お問い合わせホームからのご予約をお願い致します。
題名》 VERY FANCY
メッセージ本文》お名前・電話番号・ヨガマットレンタル希望の方はその旨を記載下さい。
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《ヨガインストラクター 西畑亜美》
2005年上海へ1年語学留学後、
社会人として朝から終電まで仕事の毎日。
自分に自信が持てず、身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して、どんどん変わっていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。
ヨガと出会い、心身共に変容していった経験を、ヨガを通して 年齢・性別関係なく伝えていきたいと都内スタジオや、ヨガイベントにも出演し活動の幅を広げている。
julierアンバサダー
HP➡︎ ami-yoga.com
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《レッスン内容》
朝の爽やかな太陽の光、エネルギーを取り入れていくように呼吸をしっかり意識をして、身体と心を解放していきます。
そして、ゆったりとした動きの中でも、ダイナミックで力強いポーズも取り入れて軸を安定させていきます。
窓も大きく、太陽の光がたっぷり入るSHOPで身体と心が喜ぶことを✴︎✴︎✴︎
ヨガとパンケーキで皆様の笑顔が満開に咲きますように☺︎
