毎月、第3土曜日のMORNING YOGAのお知らせです!
日時:2016年11月19日(土)
場所:VERY FANCY loves ANNTEANA
参加費:3,500円(パンケーキ、ドリンク含む)
持ち物:ヨガマット(もしくは、汚れても大丈夫なバスタオル)、
水、汗ふきタオル、動きやすい格好。
8:00- OPEN
8:30-9:30 ハッピーYOGA
9:50頃-11:00頃まで ヘルシーパンケーキパーティ
※着替えのスペースが広くありませんので
お着替えをする方は早めにお越しください。
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お申し込み・お問い合わせ
emi.m0320@gmail.com
(*イベント参加には事前のお申込が必要です。
お申し込みはこちらのメールアドレスへお願いします。)
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毎月、第3土曜日のMORNING YOGA、5回目です!
YOGAをやってみたいけどちょっと敷居が高いと思っている方、
パンケーキを代官山に気軽に食べにきた気持ちでYOGAを始めてみませんか??
YOGAをやる人は野菜しか食べちゃいけないとか、お酒を飲んではダメとか、
体が硬いからとかYOGAってすこし硬いイメージでちょっと、、、と思っている方!
そんなことは全くないのでまずは気軽に始めてみてください。
YOGAをすることでだんだんとシンプルな自分にもどっていきますよ。
YOGAの良さをもっと広めたい!
もっとみんなに元気になってもらいたい!
元気な人をもっと元気にしたい!!
から始まった企画です。
是非土曜の朝少し早起きをして心と体に気持ちがいいことを一緒にしましょう。
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《EMI YOGA》
『笑うヨガには福来る』がモットー。
初めての方でも、カラダに意識を向けやすいように、
わかりやすい言葉と丁寧な指導、笑顔になれるようなクラス作りをしています。
美容や不妊治療等の看護師を経てヨガインストラクターへ。
過去の職務経験を活かして、姿勢改善やスタイルアップ、月経調節、
インナーマッスル強化等のエッセンスを取り入れた独自のスタイルを提供いたします。
資格
2011年 日本ヨガインストラクター協会3級2級取得
2014年 オイルトリートメント
2016年1月 月経調整ヨガ 骨盤コンディショニングヨガ
2016年5月 経絡調整ヨガ 陰ヨガ取得
2016年7月 全米ヨガアライアンス200取得予定
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